🌿 情绪小径
走几步，看看内心的风景
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Q：这个工具是做什么的？
A：通过6道情景选择题，识别你当前的情绪模式——是「收纳」「漂浮」「镜面」还是「潮汐」，帮助你看见内心的风景。
Q：它基于什么原理？
A：基于情绪隐喻与正念理念——将抽象的情绪感受具象化为自然意象，让你更容易觉察和理解自己的情绪状态。
Q：需要定时回来玩吗？
A：情绪是流动的，不同时期可能呈现不同模式。建议在情绪波动时回来走走，看见自己当下的风景。
Q：推荐给什么样的朋友？
A：适合情绪敏感、正在经历情绪波动、或想练习自我觉察的朋友。温柔不评判，是了解自己的第一步。
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情绪小径 · 心扉猫
情绪模式
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收纳 · 安静的森林小屋
像一座藏在森林里的小木屋…
“情绪没有好坏，它们只是信使”
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心扉居民
2026.07.16
🐱 心扉猫 · 情绪小径
走几步，看看内心的风景
🌿 来走走你的情绪小径吧 👇